Titre : | Sommeil, retrouver le bon rythme |
Revue : | FAIRE FACE - MIEUX VIVRE LE HANDICAP, 733 |
Auteurs : | Amselem J ; Royant-Parola S |
Type de document : | Article |
Année de publication : | 09/2014 |
Pages : | p. 16-17 |
Langues: | Français |
Mots-clés : | chronobiologie ; sommeil ; somnolence diurne ; témoignage de soignant ; vie quotidienne |
Résumé : | La rentrée est là ainsi que la nécessité de renouer avec sa régularité habituelle. Quelques conseils pour retrouver un bon sommeil et dormir sur ses deux oreilles. |